Komentarze: 0
Tak ja ziemia nie istniała by bez wody tak i my ludzie bez niej nie przetrwamy. Przyjmuje sie ,że człowiek w ciągu dnia powinien wypić od 1,5l-3,5l wody .Zdrowym nawykiem bedzie picie dużej ilości wody odrazu po przebudzeniu aby uzupełnić płyny po całej nocy.Woda jest także przydatna przy odchudzaniu :
-poprawia metabolizm
-oczyszcza z toksyn
-i wiele innych przydatnych rzeczy robi ta woda o której czasem zapominamy
Wiec wniosek z tego taki pijemy dużo wody ,bedziemy zdrowsi nasza figura bedzie ładniejsza nasza skóra bardziej nawilżona i wgl:)